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Bewegung und Entspannung  mit Heike

Einfach bequeme Kleidung anziehen und vorbeikommen!

Wir bewegen uns gemeinsam, dehnen uns und entspannen zum Schluss.

Für alle Frauen wir passen die Übungen an diejenigen an, die da sind!

Frei nach dem Motto: “Ich fühle mich (wieder) wohl in meinem Körper”

 

* Der Kurs findet im Mehrzweckraum statt.