Bewegung und Entspannung  mit Heike

Einfach bequeme Kleidung anziehen und vorbeikommen!

Wir bewegen uns gemeinsam, dehnen uns und entspannen zum Schluss.

Für alle Frauen – wir passen die Übungen an diejenigen an, die da sind!

Frei nach dem Motto: „Ich fühle mich (wieder) wohl in meinem Körper“